Здоровье волос, кожи, ногтей отражает состояние организма. Выпадение, секущиеся кончики, ломкость ногтевой пластины — это внутренняя проблема, которую не стоит оставлять без внимания. Волосы, ногти — это кожные роговые образования, выполняющие защитную функцию. Для устранения проблем и достижения терапевтического эффекта требуется подход в нескольких направлениях: изменение образа жизни, корректировка рациона, занятия спортом. Прием добавок для укрепления волос и ногтей поможет не только безупречно выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.
Классификация витаминных добавок
Витамины для волос, ногтей — это полезные добавки для ежедневного приема с разнообразным составом. В зависимости от цели лечения БАДы подразделяют на: 
общеукрепляющие, применяемые в качестве поддержки здоровья волос после основного курса приема витаминов;
против ломкости ногтей;
при возрастных изменениях кожи;
для укрепления, роста волос.
Витамины для волос, ногтей принимаются курсами два раза в год. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с трихологом. Общий анализ крови, результаты показателей укажут, достаточно ли железа в организме. Рекомендуется проверить состояние щитовидной железы. Назначают витамины красоты, если уровень дефицита слишком высок. Полноценного рациона в этом случае недостаточно. После восстановления здоровья, нехватки витаминов, кожа, волосы и ногти будут выглядеть здоровыми.
Витамины красоты для женщин назначают, основываясь на факторах: особенности образа жизни, возраст, питание, эмоциональные перегрузки, результаты анализов. БАДы разрешается принимать параллельно с лекарственными препаратами. Приема витаминов красоты для здоровья недостаточно, чтобы восстановить уровень железа и поддержать щитовидку (в легких случаях).
Ломкость, сухость волос сказываются на внешности, создают массу проблем при укладке. Помогут комплексы с содержанием:
витамина А (ретинол). Улучшает структуру волоса, придает блеск, устраняет сечение кончиков;
Витамина Е (токоферол). Защищает кожу головы;
Витамин В7 (биотин): нормализует работу сальных желез, устраняет выпадение волос, перхоть.
Хрупкость ногтей
Витамины для ногтей рук включают:
комплекс группы В: В1, В2, В6, В12, Е, РР, фолиевую и пантотеновую кислоту;
витамин D для прочности ногтей;
витамин С способствует усвоению А, Е.
Преждевременное старение также связано с дефицитом полезных веществ. Благодаря витаминам для женской красоты можно замедлить увядание, повысить упругость кожи, воздействуя на клеточный метаболизм. Молодости способствуют витаминные комплексы с А, Е, С, РР, D, К, F, а также:
тиамин (В1);
рибофлавин (В2);
биотин (В7);
фолиевая кислота (В9).
Каждый препарат включает в себя витамин D, железо, магний, цинк, йод, но количество содержания витаминов может отличаться. При выявлении анемии следует выбирать комплексы с большим содержанием железа. Для правильной работы щитовидной железы без йода не обойтись.
При самостоятельном выборе средств для волос, ногтей и кожи достаточно учесть в составе вышеперечисленные компоненты. Наша интернет – аптека «Аптечество» предлагает недорогие, но качественные препараты для красоты и здоровья. Представлены бренды с единым комплексом для кожи, ногтей и волос. Действует бонусная программа, акции, скидки.
В ассортименте представлены препараты и БАДы как отечественного, так и зарубежного производства.
