При профилактике заболеваний используются витамины для глаз и минеральные комплексы. Предназначены для людей самого разного возраста. Они укрепляют сетчатку, защищают глаза и поддерживают остроту зрения. Употребляются в сочетании с цинком, бета-каротином, лютеином. Полезны для людей со снижением остроты зрения.
Выделяют следующие необходимые витамины для зрения:
Витамин А. Обеспечивает надлежащее цветовосприятие и регенерацию клеток. При нехватке повышается риск конъюнктивита.
Витамины группы B. Употребляются для улучшения обмена веществ. Содержатся в мясе, ржаном хлебе и субпродуктах.
Витамин С. Защищают от действия УФ-лучей и укрепляют стенки сосудов.
Витамин Е. Это витамины для глаз для улучшения проницаемости стенок сосудов. Позволяют снизить риск развития возрастной катаракты.
Витамин D3. Используется для укрепления иммунитета и поддерживает кальциевый обмен. Содержится в сельди, скумбрии, лосося.
Лютеин — это природный пигмент, который относится к группе оранжевых каротиноидов. Лютеин показан при переутомлении глаз и организма, близорукости, сахарном диабете, чрезмерной нагрузке, операциях на глазах. Приём лютеина позволяет защитить глаза от УФ-лучей, улучшить цветовосприятие, предотвратить развитие катаракты, миопии и других заболеваний. Лютеин содержится в следующих комплексах — «Лютеин 100%», «Лютеин-комплекс», «Окулайт Лютеин Форте».
Витамины для глаз для профилактики заболеваний представлены различными комплексами (например, Аевит и Триовит). Витамины для зрения взрослым выпускаются в форме драже, капсул, пастилок. Они стимулируют выработку зрительного пигмента, повышают тонус стенок глаз, улучшают состояние кожи, повышают устойчивость к зрительным нагрузкам. Используются для профилактики миопии и снимают усталость.
При выборе витаминов учитываются следующие особенности:
Функции. Влияющие на зрение витамины защищают ткани глаза, стимулируют обменные процессы, обеспечивают цветовосприятие.
Назначение. Препараты предназначены для лечения различных заболеваний — близорукость, дальнозоркость, астигматизм.
Противопоказания. При выборе витаминов для глаз детям учитываются возможные противопоказания и проводится консультация с врачом.
Форма выпуска. Хорошие витамины для зрения взрослым при близорукости выпускаются в разных формах — таблетки, капли, капсулы.
Витамины для глаз улучшают здоровье и иммунную систему. Они не помогают заменить полноценное лечение, однако являются хорошей профилактикой близорукости и дальнозоркости. Продолжительность приёма препаратов варьируется в зависимости от цели. Обычно их принимают курсами по 1-2 месяца. Также могут назначаться на постоянной основе. Рекомендуемые продукты — абрикосы, зелень, клубника, злаки. Для приобретения витаминных комплексов следует обратиться в одну из наших аптек сети «Аптечество».
