Диетическое питание для снижения веса

Лишний вес приводит к замедлению обмена веществ, повышенной нагрузке на внутренние органы, риску эндокринных расстройств. Если состояние вовремя не устранить, может развиться ожирение. Поэтому терапевты, эндокринологи, гастроэнтерологи и другие врачи рекомендуют лечебно-диетическое питание. В сети аптек «Аптечество» есть напитки, снеки, другие продукты с приятным привкусом.

Лечебную диету обязательно назначают пациентам при болезнях следующих органов:

• сердечно-сосудистая система – гипертоническая болезнь, атеросклероз;

• ЖКТ – энтерит, гастрит, язвенная болезнь, панкреатит;

• желчевыделительная система – желчнокаменная болезнь, холецистит;

• системные эндокринные нарушения – сахарный диабет, ожирение.

Лишний вес приводит к нагрузке на внутренние органы. Увеличивается артериальное давление, повышается уровень сахара в крови, возникает риск жирового перерождения печени, ухудшается качество переваривания пищи. При развитии этих патологий недостаточно физической нагрузки. Рекомендуется придерживаться диетического питания.

Правила

Для здорового образа жизни придерживаются диеты по правилам:

• всю еду за день делят на 6 приемов, чтобы ускорять метаболизм;

• исключают продукты с канцерогенами, токсинами, консервантами, простыми углеводами;

• не едят за 3 часа до сна;

• исключают алкогольные напитки;

• недопустим фастфуд, жирная, жареная, копченая еда;

• нельзя пить газированные напитки, лимонады, покупные соки;

• употребляют продукты с витаминами, микроэлементами, минералами;

• употребляют достаточное количество белков, жиров и углеводов, любые из этих веществ недопустимо устранять полностью.

При диете нельзя изнурять себя сильным ограничением в продуктах, недопустимо голодать. Все вещества должны поступать в ЖКТ, но в правильном количестве.

Диетические продукты из аптеки

При диете допустимо вводить полезные и вкусные продукты, сладости. На сайте заказывают мюсли, батончики, леденцы, конфеты, напитки. Они имеют сладкий привкус, полезный состав. В них присутствуют простые углеводы, которые быстро откладываются в тканях, образуя жировые прослойки.

При соблюдении диеты готовят здоровые завтраки с продуктами, нормализующими процесс пищеварения. В аптеке продаются отруби, зерновые продукты, клетчатка.

Преимущества заказа через аптеку

При здоровом образе жизни и правильном питании удобно заказывать продукты для снижения веса через аптеку. Появляются следующие преимущества:

• простое оформление заказа;

• частое появление скидок и бонусов;

• система скидок для постоянных клиентов;

• подбор продуктов для здорового питания, в которых содержатся полезные вещества.

При диете можно полноценно питаться, употреблять сладости, вкусные напитки, конфеты, леденцы. В аптеке есть продукты с отсутствием вредных компонентов и сахара, поэтому они применимы при соблюдении даже строгой диеты.